Dodaj u 'favorites'
Pišite nam
prirodom do zdravlja
azbuka zdravlja
tradicionalna medicina
prirodom do lepote
ishrana
bukvar ishrane
hrana kao lek
darovi prirode
korisni saveti
kašikom na put oko sveta
recepti
fizičke aktivnosti
fizička kultura
joga i pilates
odmor i relaksacija
wellnes i spa
dokolica sa stilom
bolesti današnjice
gojaznost
kontakt
o nama
forum
login

 

Home » Fizičke aktivnosti

 

Fizička kultura

  Sedam darova redovne fizičke aktivnosti

1. Ravnoteža kardiovaskularnog i respiratornog sistema
2. Čvrste kosti i jaki mišići

3. Održavanje telesne težine

4. Prevencija dijabetesa

5. Štiti od depresije i stresa

6. Prevencija nekih tipova kancera

7. Zdrav san

   Šta je rekreacija a šta sport

   Društvo treba da podstiče bavljenje fizičkim aktivnostima

   Fizičkim aktivnostima do zadovoljstva

 

Joga i pilates

  Razvoj pilates metode

Džozef Pilates je Nemac grčkog porekla rođen 1880. godine u Dizeldorfu. Rođen sa nerazvijenim grudnim košem i astmom, Pilates je proveo život u silnoj želji da poboljša svoje zdravstveno stanje i osnaži telo. Vremenom je prevazišao sve slabosti i čak stekao zavidnu veštinu u skijanju, ronjenju, gimnastici, jogi i boksu. U njegovim mlađim danima, često su ga koristili kao model za plakate fitnesa. Zadržao je vrhunsku fizičku formu i u svojim sedamdesetim godinama. Umro je u osamdesetosmoj godini života.

   Razvoj pilates metode

   Pilates ukratko

   Osam osnovnih principa pilatesa

 

 

pretražite Pauzu Plus

Sedam darova redovne fizičke aktivnosti

Šta je rekreacija a šta sport

Društvo treba da podstiče bavljenje fizičkim aktivnostima

Fizičkim aktivnostima do zadovoljstva

Koje fizičke aktivnosti se kome preporučuju

Razvoj pilates metode

Pilates ukratko

Osam osnovnih principa pilatesa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

početna  -  o nama  -  kontakt  -  marketing

©   www.pauzaplus.com