Reč rekreacija
dolazi od latinske
reči re creo, re
creare, što znači
ponovo stvoriti,
obnoviti, ponovo
kreirati. U odnosu
na čoveka značenje
se povezuje sa
regeneracijom,
kvalitetnim odmorom,
revitalizacijom...
Navike za bavljenje
sportskom
rekreacijom
proizlaze iz načina
života i potreba ali
i iz porodice, škole,
društva i sportske
tradicije, ulaganja
u sportske objekte i
stručnjake.
Razvijene zemlje
mnogo ulažu u
zaštitu...
Više
puta
je
dokazano
da
sportsko-rekreativni
sadržaji
pružaju
veliko
zadovoljstvo.
Jedan
od
razloga
je
izlučivanje
hormona
koji
pozitivno
deluju
na
raspoloženje
(endorfini,
serotonin
i
dr.
) pa
se
rekreativci
koji
redovno
vežbaju
osećaju
bolje
od
onih
koji
ne
vežbaju...
Preporukom
fizičkih
aktivnosti
bavi
se
primenjena
naučna
disciplina
–
kineziološka
rekreacija
– u
okviru
kineziologije.
Jedno
od
pravila
glasi
da
svako
ima
svoj
sport,
pa
je
nemoguće
nekome
nametnuti
određenu...
