Pretražite pauzu plus
Portal za dobar dan
Ishrana //
Fizičke aktivnosti //
Odmor i relaksacija //
Sve je Energija //
Forum
//
Fizičke aktivnosti //
Fizička kultura
1. Ravnoteža kardiovaskularnog i respiratornog sistema
Redovnim vežbanjem se:
• arterije i krvni sudovi čiste od štetnih materija i postaju propustljiviji
• krvni pritisak dovodi u normalne vrednosti
• omogućava pravilno disanje, što...
Saznajte više
- Rafting Rafting je vrsta sporta u kojem se timovi (između 4 i 10 osoba u timu) takmiče u spuštanju niz brze planinske reke u...
- Stoni tenis Stoni tenis je nastao u Engleskoj u 19.veku kao vid rekreacije za englesko plemstvo u danima kada je bilo loše vreme pa se tenis...
- Razvoj pilates metode Džozef Pilates je Nemac grčkog porekla rođen 1880. godine u Dizeldorfu. Rođen sa nerazvijenim grudnim košem i astmom, Pilates...
- Padobranstvo Padobranstvo je rekreativna aktivnost ali i sportska. U suštini, padobranstvo je izlazak iz aviona i povratak na zemlju uz pomoć...
- Snowboard Počeci snoubordinga vezuju se za 60-e godine prošlog veka, sa prvim ručno pravljenim daskama koje su entuzijastima omogućavale...
- Šta je skajk? Skajk po svom izgledu najviše podseća na nordijsko skijanje, pa ga stoga i zovu “nordijskim rolanjem”. Za razliku od...
- Osam osnovnih principa pilatesa Džozef Pilates je napisao knjigu Povratak u život (Return to Life) u kojoj je izložio osam principa na kojima počiva metoda pilates....