U opštoj
jurnjavi za
svim i
svačim,
da li
se po nekad
zaustavite i
zapitate
kuda idete.
Da li se
zapitate
jeste li
zdravi i
vitalni, da
li se
pravilno
hranite i
zašto se
uopšte
hranite?
|
 |
Možda volite
da jedete to
što jedete?
A možda je
vreme da
promenite
predmet
svoje
ljubavi?
Možda
očekujete od
svoje dece
da se
zdravije
hrane, bez
obzira na
vaše navike?
Zapamtite,
vi ste vašoj
deci uzor za
sve i ona
imaju
beskrajno
poverenje u
vas.
Potrudite se
da to
poverenje i
opravdate i
povedete ih
u zaista
svetlu
budućnost.
Da biste se
pravilno
hranili
potrebno je
da poznajete
osnovne
činjenice o
ishrani.
Tekstovi u
okviru
oblasti
“Ishrana”
pružiće vam
obilje
informacija
o tome šta
je pravilna
ishrana, šta
je poželjno
da se jede a
šta ne, kako |
se zdrava
hrana sprema,
koje
kombinacije
su poželjne,
zašto su
pojedine
namirnice
lekovite
i zašto
organska
hrana sve
više dobija
na značaju.
Govorićemo i
o
tradicionalnim
kuhinjama
raznih
naroda, o kulturi postavljanja stola, o
tome šta je makrobiotika
a šta ishrana presnom hranom, kao
i šta znači
brza hrana. |
| Ne dozvolite da ishrana postane ili ostane
zanemaren segment vašeg života.
Imajte u vidu da
svakoga dana,
birajući
hranu koju
jedete, vi nesvesno pravite izbor izmedu
zdravlja i bolesti, dobrog
raspoloženja i mrzovolje. I svakoga
dana pruža vam se
mogućnost da napravite
promenu koja će vas
povesti ka dobroj
psihofizičkoj kondiciji. Nemojte misliti da
ste suviše stari ili suviše mladi
za takav poduhvat,
ili da niste u stanju da
istrajete na promenama
koje nameravate da preduzmete.
Vi ste jedini koji imate moć da menjate sebe.
|
 |
|
|
|
|
Bez
pravilne
ishrane,
lek
je
beskoristan.
Sa
pravilnom
ishranom,
lek
je
nepotreban. |
|
|
